Мар 11

Как правильно выбрать матрас?

Насколько хорошая кровать ни стояла бы у вас в спальне, сон человека целиком и полностью будет зависеть от выбранного матраса. Он играет определяющую роль в том, будет ли человек свежим и бодрым или вялым и уставшим. Неправильно выбранный матрас – это боли в спине, мышцах и суставах. К вопросу о выборе матраса стоит подходить серьезно и со всей ответственностью.

Итак, матрасы бывают различных моделей. Если одна модель идеально подошла для одного человека, то для другого она может быть неудобной.

Гражданам средней комплекции понравятся модели на свободных или на обычных пружинах, то есть те, в которых используют комбинации: кокосовое волокнолатекс или латекс. Людям полным стоит подбирать матрасы жесткие или с усиленными пружинами, либо из плотных материалов, беспружинные. Худым людям следует обратить внимание на матрасы, которые используют койру, они более мягкие. Если жена и муж находятся в разных весовых категориях, то им можно посоветовать укладывать два матраса на одну кровать.

Удобный матрас — каждый из нас по-своему понимает это словосочетание. Требования к матрасу у разных людей могут быть абсолютно разными, однако существуют общие для всех критерии, которые помогут совершить осознанную покупку.

Сделать правильный выбор, читая отзывы в интернете – занятие бесполезное. Покупайте матрас только после испытания в магазине, ориентируясь, в первую очередь, на свои собственные ощущения.

Дек 17

Что взять с собой, отправляясь на пляж?

Чтобы отдых на пляже оказался приятным и комфортным, следует запастись некоторым набором обязательных аксессуаров и предметов. Попробуем собрать сумку на пляж вместе!

Разумеется, на пляже не обойтись без головного убора в виде шляпы, панамы или бейсболки. Здесь приветствуются натуральные ткани, что отлично пропускают воздушные потоки. Осуществляя выбор модели, стоит отдать предпочтение широкополым шляпам или панамкам.

Солнцезащитные средства – второй по необходимости предмет в нашей сумке. Они могут быть представлены в виде лосьонов, кремов или спреев. Защищая кожный покров от ожога, данные гигиенические средства позаботятся о том, чтобы посещение пляжа доставило лишь удовольствие. Выбирая средства защиты от солнечных лучей, необходимо ориентироваться в индексах защиты SPF. При наличие светлой кожи, которая легко восприимчива к ожогам от солнца, следует взять средство с максимальным индексом.

Мелкие косметические средства и предметы также окажутся не лишними в сумке при посещении пляжа. Это может быть расческа для волос и резинка, влажные салфетки и бальзам для губ.

Не забудьте солнцезащитные очки, которые предназначены для защиты глаз от слепящих солнечных лучей. Однако, людям, которые обладают плохим зрением, врачи рекомендуют отказаться от использования солнцезащитных очков вообще.

Обязательно возьмите с собой воду для питья, чтобы не получить тепловой удар или обезвоживание организма.

И конечно же на пляже трудно будет обойтись без полотенца или постилки. Данная вещь сделает пребывание на побережье приятным и удобным для загара.